치매예방
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  • 본 협회의 치매예방 캠페인
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  • '건강한 치매예방'

  • 건 :‘건배.건배 - 뻐끔.뻐끔’, 이제는 그만하자.
  • 강 : 강한 정신 - 강한 체력, 운동으로 만들자.
  • 한 : 한껏-한껏 과식 말고, 건강식으로 소식하자.
  • 치 : 치아 튼튼 - 뇌 튼튼, 가루가 되도록 씹자.
  • 매 : 매일매일 보고- 듣고, 새로운 뇌 자극하자.
  • 예 : 예사롭다 - 예사롭다, 그래도 칭찬 하자.
  • 방 : 방콕 - 방콕 하지 말고, 밖으로 나가자.

  • 처음에는 어렵고, 잘 안되겠지만 습관이 될 수 있도록 3주 정도만 의식적으로 노력한다면, 100세 시대에 누구에게나 예정된 손님이라 하는 치매도 우리에게서 점점 멀어져 행복한 노후를 보낼 수 있을 것입니다.
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  • 상호 : 국제 치매예방협회 남양주지부 | 전화 : 031)528-0288 / 010-7735-9978 | Email : happykha@daum.net
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